Baş ağrısı günlük hayat içerisinde en çok karşılaştığımız sorunların başında gelmektedir. Çeşitli nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir. Bazı baş ağrıları sinirsel ve çevresel faktörlerden dolayı ortaya çıkabildiği gibi bununla birlikte çok ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Ancak hafif baş ağrıları ilaç kullanmadan doğal yöntemler ile tedavi edilebilir. İlaç kullanıldığı zaman bağışıklık kazanılacağı için gereksiz kullanım sonucunda ilaç etkileri azalacaktır.

Baş ağrısını kesen ve etkili olan organlardan birisi ise ayaklar olarak ifade edilmektedir. Ayaklar bununla birlikte kan dolaşımını da sağladığı için içerisine nane yağı ve lavanta damlatılan bir sıcak bir su baş ağrısını geçirecektir. Bununla birlikte baş ağrısının geçmesi için sıcak su ayaktaki kan dolaşımını hızlandıracaktır.

Şiddetli baş ağrısı yaşayanların alın ve şakak bölgelerine kekik ve biberiye yağı damlatması oldukça önemlidir. Bu sayede ağrının 20 dakika içerisinde hafiflediğini görebilirsiniz.

Sarı papatyanın içilmesi ise genel olarak gerginliği ve stresi azaltacaktır. Bununla birlikte stresten kaynaklanan ufak çaplı ağrılar papatya çayı sebebi ile ortadan kaldırılabilir.

Zencefil kökünün  kaynatılarak suyunun içilmesi çok faydalıdır. Bununla birlikte özellikle migren ağrılarının geçirilmesi açısından oldukça önemlidir. Bununla birlikte migren ağrıları ile birlikte gelen  mide bulantıları da bu şekilde kısa süre içerisinde ortadan kaldırılabilir.

 

Baş Ağrısına Bitkisel Çözümler

Bir çay bardağı kaynatılmış suya, 1 kahve kaşığı civan perçemi otu eklenir ve 10 dakika çaydanlıkta
demlenip ardından süzülür. Bu karışım ağrılara paralel olarak günde yaklaşık 2 defa içilir.

Papatya, lavanta, kekik ve karabaş otu bitkileri bir araya getirilerek bir çay bardağı kaynatılmış
suya yaklaşık bir kahve kaşığı kadar konularak demlenmesi beklenir. Ardından süzülerek içilir. Bu
karışımdan elde edilen su ağrılara paralel olarak günde 4-5 defa içilir.

Ağrılar Migren düzeyinde ise 2 su bardağı kaynamış suya birer tatlı kaşığı olmak üzere biraz ezilmiş
fesleğen, defne ve oğul otu katılır. Karışım 15 dakika süreyle kaynatılır. Bu karışım yaklaşık bir ay
boyunca düzenli olarak günde 1-2 defa ağrılara paralel olarak içilirse ağrılarda önemli miktarda
azalma meydana gelir.

Yine başka bir karışım, 25 gram ıhlamur, 45 gram kedi otu kökü, 25 gram lavanta çiçeği ve 25
gram oğul otu yaprağı birbiri ile iyice karıştırılarak bir bardak kaynamış su içerisine konulur.
Karışım 10 dakika kaynatılarak ağrılara paralel olarak günde 2 veya 3 kez içilir.

Bunlara ek olarak gül suyu, taze kişniş yaprakları ve badem yapığı karıştırılıp lapa haline getirilerek
başa sarılırsa ağrılarda azalma meydana gelir.

Yine yaklaşık 5 gram defne tohumu bir havanda dövüldükten sonra bal ile karıştırılıp ağrılara
paralel olarak yutulursa ağrılarda azalma meydana gelir.